Tristeza inexplicable

Agotado sin motivo, no me siento capaz de escribir más de dos líneas hoy. ¿Conjunción de planetas? ¿Astenia primaveral?

Copio y pego:

La llamada astenia primaveral es una sensación generalizada de debilidad física y psíquica, con principal incidencia entre las personas de 20 a 50 años, y mayor preponderancia en las mujeres que en los hombres. (Siempre me he llevado mejor con las mujeres que con los hombres ¿tendrá algo que ver?)

Síntomas:

Tristeza inexplicable. / La verdad, no me lo explico...
Irritabilidad. / Pero eso me ocurre durante todo el año...
Falta de apetito. / Un poco sí... y es raro en mí.
Cierta pérdida de memoria. / Eso también me sucede durante todo el año... Aunque no recuerdo cuando fue la última vez que no recordé algo...
Ausencia de interés sexual. / Diga lo que diga quedaré mal, así que mejor callar...
Dolor de cabeza y malestar general. / También, llevo dos o tres días con dolor de cabeza...
Cansancio. / Ya te digo...

Pautas para afrontar la astenia primaveral:

Dormir todo el tiempo necesario. / Ok, fácil...
Hacer ejercicio. / ¡No jodas! ¿Tú también insistes en eso?
Seguir una alimentación a base de alimentos energéticos: dátiles, frutos secos, plátanos, legumbres, pastas, chocolate. / Fácil, y más si hablamos de chocolate mmmm...

3 comentarios :

  1. Ja t'ajudaré a seguir les pautes...;-)...

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  2. Podria calcar totes i cada una de les paraules. Estic igual, pensava que era el cansament pel viatge a Sevilla però ha de ser alguna cosa més, estic... choofff... i jo paso els 50.... Ànims i menja xocolata tu que pots que jo ni això. Un petó solidari.
    ps.em sembla que aquest anònim ja sé qui és ;DD

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  3. Interesante, que hables de este tema. Es una de las charlas que tenemos pensadas. Cuídate.

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